Panduan Gaya Hidup Sehat
Panduan Gaya Hidup Sehat – Sederhananya, gaya hidup sehat adalah cara hidup yang mengurangi risiko Anda terkena penyakit serius atau mengurangi harapan hidup Anda. Meskipun kita tidak dapat mencegah semua penyakit, banyak penyakit serius yang dapat di cegah dengan menerapkan perilaku tertentu dan menghindari perilaku lainnya. Banyak penyakit yang timbul karena pola hidup tidak sehat…